ΚΙ ΕΙΜΑΙ ΕΔΩ, ΕΔΩ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ…

πώς να κάνεις το χρόνο αναμονής ευχάριστο και δημιουργικό…!

 των Αλέξανδρου Καλέμη και Πάνου Γαλάνη

Είσαι φοιτητής που δε θέλει να χάνει παραδόσεις και ξημεροβραδιάζεσαι στο πανεπιστήμιο. Ή έστω παρακολουθείς κάποια μαθήματα και παίρνεις σημειώσεις στα υπόλοιπα (αλλά δε θέλεις να χάνεις και τα εργαστήριά σου!). Ή έστω δεν είσαι τύπος του σπιτιού και βγαίνεις τακτικά.

Βρίσκεσαι λοιπόν 4 η ώρα το απόγευμα έξω από το αμφιθέατρο μ’ ένα σακίδιο στον ώμο, το κινητό ανά χείρας, έναν πάκο σημειώσεις απ’ την παράδοση που μόλις τελείωσε να περιμένεις το επόμενο μάθημα. Όμως ξεκινάει στις 6! Η αναμονή είναι σκέτη ταλαιπωρία. Νεκρός χρόνος! Κι αυτό γιατί το πρόγραμμα της σχολής σου – ή η κάθε καθημερινή σου υποχρέωση  – δεν  υπαγορεύτηκε στο όρος Σινά και άρα φτιαγμένο απο ανθρώπινα χέρια έχει ατέλειες. Μία από αυτές και η σημερινή.

Πώς μπορείς να αξιοποιήσεις το χρόνο σου προσπερνώντας τις «λακκούβες» που θα συναντήσεις στο ημερήσιο πρόγραμμά σου;

Κάνε κάτι δημιουργικό. Η συνηθισμένη διέξοδος σ’ αυτές τις περιπτώσεις είναι να πας στην πλησιέστερη καφετέρια, είτε της σχολής σου είτε εκτός, με παρέα και να περάσεις το απομεσήμερο. Θα το κάνεις μία, δύο, τρεις… Παρότι συσφίγγετε τις σχέσεις σας, κάποτε θα πεις “enough is enough!”. Απ’ την άλλη τόσες ώρες να σερφάρεις άσκοπα στο facebook, δύο πράγματα στο τέλος θα έχεις σίγουρα: γυμνασμένο αντίχειρα και καμένους αμφιβληστροειδείς. Θα σου προτείνουμε επομένως κάτι διαφορετικό. Ίσως έχεις κοντά σου κάποιο καφέ-αναγνωστήριο ή μια βιβλιοθήκη. Αν είσαι του διαβάσματος έχε πρόχειρο στο σακίδιό σου ένα βιβλιαράκι, κάποιο λογοτεχνικό που ίσως «το παλεύεις» και σπίτι σου. Άνοιξε τις σελίδες του και «βυθίσου» στον κόσμο του. Αν πάλι είσαι ακουστικός τύπος, βρες μια ήσυχη γωνιά και άραξε με τη συντροφιά καλής μουσικής. Προτίμησε κάτι χαλαρωτικό όμως, γιατί τόσες ώρες στο beat θα κάνουν τ’ αυτιά σου… beat για beat! Τσεκαρισμένο. Βέβαια να έχεις το νου σου στην ώρα και να κοιτάς τακτικά το ρολόι σου για να μη βγεις εκτός.

Γνώρισε την πόλη σου. Έχεις που έχεις ξεμείνει στη σχολή, ευκαιρία είναι να κάνεις τουρνέ στα πέριξ. Τι εννοούμε; Ότι τόσο καιρό που πηγαινοέρχεσαι με το λεωφορείο, απ’ τον ένα τοίχο βγαίνεις και στον άλλο μπαίνεις. Τώρα που έχει ανοίξει ο καιρός, ένας ωραίος περίπατος, μόνος ή με καλή παρέα στην περιοχή θα σε βοηθήσει απ’ τη μία να ξελαμπικάρεις κι απ’ την άλλη να τη γνωρίσεις καλύτερα. Ειδικά αν η πόλη που σπουδάζεις είναι μεγάλη, θα βγεις περισσότερο κερδισμένος απ’ ό τι νομίζεις. Θα γίνεις ένα με τους ρυθμούς της. Θ’ ανανεώσεις τις παραστάσεις σου ενώ θα γνωρίσεις μικρές γωνιές της που μέχρι πρότινος αγνοούσες. Άσε που μετά θα είσαι ο «ψαγμένος» της παρέας, που θα ξέρει όλα τα μαγαζιά και τα στέκια με την ακρίβεια GPS! Όπως και να ‘χει, καθιστός δεν κερδίζεις πολλά. Αντίθετα, το να βρίσκεις τρόπους να διατηρείσαι σε εγρήγορση και να είσαι δραστήριος ακόμη και στις “κενές” φέρνει ευφορία, ψυχική και σωματική.

Να προσέχεις τον εαυτό σου. Τα προγράμματα παραδόσεων κλπ., φύσει εξαντλητικά, σε απομυζούν. Ολημερίς να “χτίζεις”, το βράδυ να γκρεμίζεσαι, αν βέβαια είσαι συνεπής και παρακολουθείς τα πάντα! Κάπου-κάπου ας υπάρχει μέριμνα για διάλειμμα φαγητού. Η ολοήμερη νηστεία ΔΕΝ κάνει καλό. Αφενός γιατί στερείσαι την απαραίτητη ενέργεια για να τα βγάλεις πέρα με τις ημερήσιες υποχρεώσεις σου. Αφετέρου γιατί το βράδυ που γυρνάς στο σπίτι σου με λαιμαργία ορμάς στο φαγητό. Μην παραλείπεις γεύματα λοιπόν. Καλό πρωινό (σου το λένε όλοι, σου το λέμε κι εμείς), φαγητό το μεσημέρι για να πάρεις όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και κάτι ελαφρύ στα διαλείμματα (φρούτο ή μπάρα δημητριακών). Κι εδώ θέλουμε την προσοχή σου: μην ξεχνάς να πίνεις νερό! Όσο γίνεται συχνότερα, ειδικά τώρα που έρχεται καλοκαιράκι και η αφυδάτωση μάς χτυπάει ύπουλα την πόρτα.

 

Αυτές είναι μερικές μόνο συμβουλές μας για σένα, κάποιες προτάσεις για να μετατρέψεις μια δυσάρεστη κατάσταση σ’ ευχάριστη εμπειρία. Περιμένουμε το σχόλιο ή την άποψή σου. Μέχρι το επόμενο ραντεβού μας, μην ξεχνάς να είσαι δημιουργικός σε ό τι κάνεις και ν’ αξιοποιείς το κάθε σου λεπτό!

Collaboration: Αλέξανδρος Καλέμης και Πάνος Γαλάνης

Photo by: Γιώργος Χορταριάς

Advertisements

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s