ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗ: ΤΑ TOP 5 TIPS ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ!

 

Η λέξη “εξεταστική” συνδέεται στον κοινό νου με αναμνήσεις αγχωτικές, με καταστάσεις πιεστικές, ψυχοφθόρες, αντιπαραγωγικές και καταλήγει να προσομοιάζει πιο πολύ με την “Ιερά Εξέταση” παρά με μια ευχάριστη διαδικασία. Όταν δε κάποιος αναφέρει τη λέξη “Πανελλήνιες” τότε ξεκινά μία συζήτηση που κάθε άλλο παρά θετική μπορεί να χαρακτηριστεί. Μάλλον αναμοχλεύονται στιγμές απαισιόδοξες, στιγμές κακής διάθεσης, καταπόνησης του οργανισμού και καταπίεσης… Το ερώτημα είναι: είναι αναγκαίο να τα περνάμε όλα αυτά; Η απάντηση δεν μπορεί να είναι μονοσήμαντη, αλλά πάντως δεν μπορεί να είναι και αρνητική. Στο παρόν άρθρο θα προσπαθήσω να μαζέψω 5 γενικά tips προς όσους/όσες περνούν από τη διαδικασία οποιωνδήποτε εξετάσεων, είτε είναι σχολικές, είτε πανελλήνιες, είτε στη σχολή, είτε ειδικές εξετάσεις (π.χ. ξενόγλωσσες) κλπ.

Πάντα όμως ας θυμόμαστε δυο τινά:

α) Ο καθένας μας ως μοναδικός άνθρωπος διαμορφώνει μόνος του τη δουλειά του και το πρόγραμμά του ώστε να ανταποκρίνεται στις συνθήκες της ζωής του και στην προσωπικότητα του. Αυτό που είναι αυτονόητο για κάποιον δεν είναι και για τον άλλο. Ούτε η ταχύτητα εργασίας, ούτε η αντιληπτική ικανότητα, ούτε η ικανότητα απομνημόνευσης ούτε η κριτική σκέψη είναι δεδομένα. Αναλογίσου όμως ότι ακόμα και αν υστερούμε σε κάποιο απ’ αυτά, σίγουρα υπερτερούμε σε ένα άλλο.

β) Κάθε εξεταστική διαφέρει από τις άλλες. Οι συγκρίσεις δεν βοηθούν και μόνο εμείς οι ίδιοι ξέρουμε (ή πρέπει να ξέρουμε) τις απαιτήσεις ενός μαθήματος και να πράξουμε αναλόγως. Κάθε βαθμίδα εκπαίδευσης και κάθε εξεταστική περίοδος διαφέρουν από τις άλλες. Γι’ αυτό μη ζηλεύεις όσους π.χ. είναι στην παραλία ενώ εσείς στη βιβλιοθήκη! Έχει ο καιρός γυρίσματα…

Ορίστε μερικές συμβουλές ώστε να περάσεις μία επιτυχημένη εξεταστική περίοδο!

  1. Μην παραμελείς τη διατροφή σου και τη σωματική σου υγεία. Η σωστή διατροφή και ενυδάτωση του οργανισμού διαδραματίζουν αποφασιστικό ρόλο στην διαδικασία της απομνημόνευσης και της σκέψης γενικότερα. Φρόντισε όμως να παίρνεις και τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία από τρόφιμα και αφεψήματα για να μην χάσετε τη ζωντάνια και το δυναμισμό σου. Και ο ύπνος βέβαια παίζει ρόλο!
  2. Προγραμμάτισε σωστά το χρόνο σου μέσα στη μέρα. Δηλ. αν έχεις π.χ. μία βδομάδα για να δώσεις ένα μάθημα που σου φαίνεται εύκολο, τότε επωφελήσου του χρόνου σου και είτε βγες να ξεσκάσεις λιγάκι είτε αφιέρωσε χρόνο σε ένα άλλο μάθημα δυσκολότερο που έρχεται στη συνέχεια. Αν σε βοηθάει κάνε μία λίστα με το καθημερινό πρόγραμμα και τα καθημερινά διαβάσματα, ώστε να προκύπτει και ο ελεύθερος χρόνος από κει.
  3. Καθόρισε την ύλη των μαθημάτων σου. Σύλλεξε το υλικό σου (σημειώσεις παραδόσεων, βιβλία, διαδικτυακό υλικό) και κάνε το εγκαίρως ώστε να έχεις χρόνο να το μελετήσεις. Και όταν δεν προλαβαίνεις ή δεν είναι εφικτό να έχεις την ύλη σε χρόνο πρότερο, διάβασε ό, τι έχεις διαθέσιμο και άφησε το μη διαθέσιμο για το τέλος. Διάβασε έξυπνα, συγκεντρωμένα, με προσήλωση και έχοντας ΠΑΝΤΑ κίνητρο (π.χ. διακοπές μετά, μία έξοδος με φίλους κλπ.).
  4. Μείνε – ΟΣΟ ΓΙΝΕΤΑΙ – ανεπηρέαστος/η από εξωτερικές παρεμβολές και ψυχοφθόρες επαφές. Όπως έχουμε πει, διάλεξε με ποιους θέλεις να συναναστραφείς  εκείνη τη φάση και απλά μετάθεσε άλλες εκκρεμότητες και δουλειές σε έναν ύστερο χρόνο, εφόσον είναι βεβαίως εφικτό. Δεν είναι τίποτα άλλο από αυτό που εγώ ο ίδιος ονομάζω “step by step” success.
  5. Τέλος, στον ελεύθερο χρόνο σας μη διστάσεις να κάνεις ό, τι σε ευχαριστεί περισσότερο: μουσική, γυμναστική, βόλτα στη φύση, στην πόλη, καφές, ζωγραφική, λογοτεχνία και οτιδήποτε σας γεμίζει, σε ανατροφοδοτεί και σου δίνει κίνητρο. Διάβασε ένα περιοδικό, γέλα με ένα αστείο post, γενικώς να χαρείς τη ζωή σαν να μην υπήρχε εξεταστική.

Τέλος, θα ήθελα να πω ότι και η ίδια η εξεταστική είναι μία φάση της ανθρώπινης ζωής. Δύσκολη ή εύκολη δεν μπορούμε να το πούμε με ασφάλεια. Αυτό που εμείς είμαστε ικανοί να κάνουμε είναι να μην απομονωθούμε και να ζήσουμε όπως ζούμε πάντοτε, έχοντας ταυτόχρονα επιτυχία και δικαίωση των κόπων μας. Το ξέρω είναι δύσκολο, απαιτεί ίσως υπέρμετρες θυσίες… Σκέψου όμως τη χαρά της επιτυχίας μετά!

Για να δεις το ουράνιο τόξο, πρέπει να αντέξεις την καταιγίδα!

Σκέψου όμως τι έχει να σου προσφέρει και η “καταιγίδα”! Πολύτιμες εμπειρίες, γόνιμη σκέψη και κυρίως ετοιμότητα και προσαρμοστικότητα αντιμετώπισης των καταστάσεων με ψυχραιμία.

Σου εύχομαι μία όμορφη και αναίμακτη εξεταστική!

Advertisements

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s